Où faire de la cryothérapie dans votre station de ski ?

La cryothérapie corps entier est le soin des sportifs par excellence. C’est pourquoi, si vous comptez partir au ski dans les prochaines semaines, il est important de repérer quels sont les établissements équipés d’une cryo cabine pour réaliser des soins de cryothérapie avant ou après votre journée sur les pistes. Ce soin thérapeutique va non seulement vous permettre de rester en forme toute la journée mais aussi de mieux récupérer et ainsi d’éviter les douleurs et courbatures après de longues journées passées sur vos skis.

Le ski est une activité très agréable à pratiquer. Mais passer ses journées sur les pistes demande d’intenses efforts physiques ainsi qu’une bonne préparation pour éviter les blessures. En effet, une mauvaise chute peut rapidement survenir et les conséquences peuvent parfois être sérieuses. Parmi les blessures les plus courantes chez les skieurs mal préparés se trouve la rupture des ligaments croisés du genou. Une simple chute au ski peut avoir de sérieuses répercussions et vous immobilisez pour un certain temps. Une fracture, une entorse ou des lésions ligamentaires exigent plusieurs semaines de récupération !

Voilà pourquoi, il est conseillé de bien se préparer avant de s’élancer sur les pistes. La cryothérapie corps entier est un excellent moyen d’améliorer sa condition physique et de profiter pleinement de ses vacances au ski. Ce soin thérapeutique va :

Etre attentif à sa préparation physique avant de se rendre sur les pistes va vous permettre d’éviter les blessures et surtout de passer de bonnes vacances sportives. Certains centres et professionnels de santé équipés d’une cabine de cryothérapie peuvent vous aider dans votre démarche en mettant en place un protocole de cryothérapie qui vous aidera à bien vous préparer.

Sur les pistes les heures passent vites et vous êtes constamment en plein effort, il n’est pas donc pas surprenant qu’après une journée de ski, vous ressentiez des courbatures et des inflammations. Bien que ces manifestations soient totalement naturelles cela ne signifie pas qu’elles soient inévitables. Des séances de cryothérapie corps entier après une journée de ski vont améliorer considérablement le processus de récupération :

Pour toutes ces raisons, il est important de suivre des séances de cryothérapie après votre journée de ski. Vous vous sentirez bien mieux et vous serez prêt à reprendre le chemin des pistes dès le lendemain.

Les blessures sont fréquentes lors de la période hivernale. Une chute étant vite arrivée, vous pouvez ressentir des douleurs plus ou moins intenses. La cryothérapie corps entier va agir tel un analgésique puissant et accélérer le processus de guérison et de récupération. Pour profiter pleinement des bienfaits de la cryothérapie, vous pouvez vous rendre dans un établissement équipé d’une cabine de cryothérapie corps entier ou d’un appareil de cryothérapie localisé.

Cet hiver, si vous partez dans les Alpes, vous pourrez profiter d’un des nombreux domaines skiables de la région. Voici quelques établissements proposant des séances de cryothérapie plus ou moins loin des pistes.

Aquamotion
1297 Route des eaux vives
73120 Courchevel
09 71 00 73 00

Le secret, complexe sportif
4 Passage des Addebouts
74330 Epagny
06 73 56 56 05

Hôtel Barrière Les Neiges
422 Rue de Bellecôte
73120 Saint-Bon-Tarentaise
04 57 55 22 00

O’Flo
84 Rue des Roseaux
74230 Thônes
04 50 67 50 99

Les Thermes d’Evian
Place de la Libération
74500 Evian
04 50 75 02 30

Unicorn Fitness
92 Allée du Môle
74800 Amancy
06 11 16 56 65

Aqua Kiné Cryo Forme et Santé
6 Avenue de la Plaine
74970 Marignier
04 50 34 61 58

Myosine SCM
2 Rue Garagnol
38160 Saint-Marcellin
04 76 64 08 18

Vous préférez les montagnes vosgiennes aux Alpes ? CRYOJET vous propose de découvrir les centres équipés d'une cabine de cryothérapie corps entier dans cette magnifique région montagneuse.

Les thermes de Vittel
80 Avenue Bouloumie
88000 Vittel
03 29 08 76 54

Spa Les Bois Noirs
Plan d’eau des Pardes
63550 Saint-Rémy-sur-Durolle
04 73 51 19 89

Kinés du Brandt
8 Route des 3 Epis
68230 Turckheim
03 89 27 53 99